محصولات معتبر محصولات معتبر

یاس فان » آشپزی » آموزش سوپ کدو و سیب زمینی و مرغ

آموزش سوپ کدو و سیب زمینی و مرغ

آشپزی | ۱۲ بازدید

عکس, آموزش سوپ کدو و سیب زمینی و مرغ

این سوپ واقعا خوشمزه و طعمی متفاوت دارد . مقوی است به خصوص برای بیماران کرونایی. برای درست کردن آن مواد لازم را که برای ۸ نفر قرار داده شده است آماده کنید.

۱ کیلو. سیب زمینی، پوست کنده و برش را به قطعات مربع اینچ ، ۱ کیلو. سینه مرغ

۱ کیلو. کدو سبز، برش را به قطعات مربع در آورید. ۲ پیاز، خرد شده

۵ پیمانه سوپ مرغ کم سدیم ، ۱/۲ قاشق چایخوری. جوز هندی

۱ قاشق غذاخوری برای هر نفر ماست یونانی شیرین نشده (اختیاری)

تمام مواد تشکیل دهنده را در یک قابلمه بریزید به این صورت که سیب زمینی را در زیر بچینید، سپس مرغ، و در آخر کدو سبز و پیاز بریزید. مایه مرغ کم سدیم را اضافه کرده و سپس جوز هندی را چاشنی آن کنید. برای ۸-۱۰ ساعت روی حرارت کم آن را بپزید. پس از پخت، مرغ را با چنگال ریش کنید. هنگامی که برای خوردن آماده شد، یک قاشق غذاخوری ماست یونانی بدون شکر را برای هر نفر اضافه کنید و از آن و لذت ببرید.

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب جدید آشپزی

امروز ۱ آبان ۱۴۰۰