درمان ریزش مو و خواص دیگر با خوردن ترب سیاه

آموزشی علمی هنری

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

درمان ریزش مو و خواص دیگر با خوردن ترب سیاه

عکس, درمان ریزش مو و خواص دیگر با خوردن ترب سیاه

مطالعات حاکی از آن است که ترکیبات گلوکوسینولات موجود در ترب سیاه یا سایر سبزیجات، به عنوان گزینه‌ای ضد ویروس، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و ضد سرطان عمل می‌کند. به طور متوسط ترب سیاه حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C است. این ویتامین محلول در آب باید روزانه به بدن رسانده شوند. از این طریق در بدن به عنوان ویتامین آنتی اکسیدان، از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری خواهد کرد. همچنین حاوی ویتامین C و فیبر است که می‌تواند به عنوان منبعی عالی برای پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی باشد. برای تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان از این خوراکی در سالادها یا تهیه برخی از غذاها استفاده کرد. با مصرف ۱۰۰ گرم از ترب سیاه می‌توان مواد معدنی و ویتامینی جدول زیر را به بدن رساند. ترکیبات موجود در ترب سیاه مقدار موجود در ۱۰۰ گرم ترب سیاه سدیم ۲۱ میلی گرم پتاسیم ۲۲۷ میلی گرم کلسیم ۲۷ میلی گرم آهن ۰٫۴ میلی گرم منیزیم ۱۶ میلی گرم روی ۰٫۱۵ میلی گرم منگنز ۰٫۰۳۸ میلی گرم فولات ۱۹ میکرو گرم ویتامین C 22 میلی گرم .ترب سیاه به دلیل مقادیر بالای ویتامین B، روی و فسفر موجود در آن خواص سم زدایی قوی خون را دارد، اگر خون شما پاک سازی شود رنگ پوست روشن تر و سالم تر می شود.ترب سیاه دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان های طبیعی از جمله ویتامین C است که چین و چروک پوست را کاهش داده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند.نوشیدن منظم آب ترب سیاه رادیکال های آزاد را از بین می برد و در نتیجه باعث جوانسازی پوست می شود.آب ترب سیاه علاوه بر اینکه برای پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت مفید است به درمان لک های صورت و جای جوش کمک می کند.هر روز آب ترب سیاه را بنوشید یا آن را به صورت موضعی بر روی لکه های صورت بمالید و بگذارید ۱ ساعت بماند سپس با آب سرد خوب بشویید.نوشیدن روزانه آب ترب سیاه ریشه های مو را تقویت کرده و بهبود گردش خون در پوست سر ریزش مو را درمان می کند و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود

مطالب مشابه

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر