فیلم آموزش فیتنس گروهی پایین تنه در فیلم زیر تمرین های مخصوص فیتنس گروهی عضلات پا و شکم قرار داده شده است. https://www.yasfan.ir/wp-content/uploads/2022/08/62f2c9f48d1a2207dbe36573c44fcb5d.mp4 آموزشی1401-05-15آموزش فیتنس گروهیبرنامه فیتنس گروهی
