محصولات معتبر محصولات معتبر

یاس فان » آموزشی » لاغری شکم و پهلو با آب درمانی فیزیوتراپی

لاغری شکم و پهلو با آب درمانی فیزیوتراپی

آموزشی | ۱۲ بازدید

عکس, لاغری شکم و پهلو با آب درمانی فیزیوتراپی

یکی از روشهای سریع از بین بردن چربی های شکم و پهلوها که بی خطر است آب درمانی در مراکز فیزیوتراپی است(هیدروتراپی). آب درمانی برای افرادی که اضافه وزن دارند، می‌تواند گزینه مناسبی باشد. آب گرانش را خنثی کرده و از مفصل و ماهیچه‌ها محافظ می‌کند در نتیجه انجام دادن حرکات مختلف فیزوتراپی در آب، به لاغری شکم و پهلو کمک زیادی خواهد کرد.

تمرینات آب درمانی معمولا برای هر فرد، به صورت جداگانه تنظیم می‌شود و انجام برخی از فعالیت‌های آب درمانی ممکن است باعث شود احساس کنید که می‌توانید یک نوع تمرین را بیشتر از حد معمول انجام دهید، بنابراین مراقب باشید که بیش از حد آن تمرین را انجام ندهید. ورزش و گرمای آب ممکن است باعث شود بعد از درمان، احساس خستگی کنید، اما به یاد داشته باشید که این مسئله کاملا طبیعی است و جای نگرانی نیست.

محصولات معتبر محصولات معتبر

مطالب جدید آموزشی

امروز ۱ آبان ۱۴۰۰