موارد درمانی عرق میخک و روش تهیه این عرق

آموزشی علمی هنری

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

موارد درمانی عرق میخک و روش تهیه این عرق

عکس, موارد درمانی عرق میخک و روش تهیه این عرق

یکی از عرقیات گیاهی معروف عرق میخک است که  نام علمی این گیاه Syzygium aromaticum می باشد. طبع این عرق گرم و خشک است.

خواص این عرق :

خوشبو کننده دهان
تسکین دندان درد
پاکسازی ریه و باز کردن مسیر تنفس
سلامت رحم
جلوگیری از افزایش وزن
دفع باکتری‌ها و ویروس‌های دهان و دندان
از بین بردن آکنه و جوش
محافظ کبد و جلوگیری از چرب شدن آن
بهبود سیستم گوارش

با مصرف عرق میخک به طور موثری سردرد را تسکین می دهد.

میخک با داشتن ترکیبات فنلی مثل فلانوئید ها و ایزوفلاون ها، فلاون ها بهترین ماده غذایی برای تقویت و استحکام استخوان ها است . این گیاه برای بیمان مبتلا به پوکی استخوان مفید است چون تراکم استخوانی را افزایش می دهد.

بسیار مفید برای دیابتی ها: به تولید انسولین در بدن و همچنین حفظ سطح قند خون کمک می کند.

این گیاه از ارزش غذایی بسیار زیادی برخوردار است :

پتاسیم:۳۷۰ گرم
کلسیم:۴۴ میلی گرم
مس:۰.۲۳۱ میلی گرم
آهن:۱.۲۸ میلی گرم
منیزیم:۶۰ میلی گرم
منگنز:۰.۲۵۶ میلی گرم
فسفر:۹۰ میلی گرم
سلنیوم:۷.۲ میکروگرم
روی:۲.۳۲ میلی گرم
بتاکاروتن:۸ میکروگرم
لوتئین زاکسنتین:۴۶۴ میکروگرم
انرژی:۴۷ کیلو کالری
کربوهیدرات:۱۰.۵۲ گرم
پروتئین:۳.۲۷ گرم
چربی کل:۰.۱۵ گرم
فیبر رژیمی:۵.۴ گرم
فولات:۶۸ میکروگرم
نیاسین:۱.۰۴۶ میلی گرم
اسید پانتوتنیک:۰.۳۳۸ میلی گرم
پیریدوکسین:۰.۱۱۶ میلی گرم
ریبوفلاوین:۰.۰۶۶ میلی گرم
تیامین:۰.۰۷۲ میلی گرم
ویتامین آ:۱۳ واحد
ویتامین سی:۱۱.۷ میلی گرم
ویتامین ای:۰.۱۹ میلی گرم
ویتامین کا:۱۴.۸ میکروگرم
سدیم:۹۴ گرم

طرز تهیه عرق میخک
برای تهیه عرق میخک، ابتدا مقداری آب به همراه گیاه و گل میخک را درون دستگاه تقطیر یا عرق گیری می ریزیم. سپس بخارات حاصله را خنک کرده و عرق میخک را تهیه می کنیم. تهیه عرق گیاهی میخک به دو صورت صنعتی و خانگی تهیه می شود. در منزل با خرید یک دستگاه عرق گیری کوچک؛ می توانید این عرق گیاهی را تهیه کنید و از خواص بی نظیر آن لذت ببرید.

مصرف زیاد موجب اختلال در سیستم گوارش، کبد و روده در افراد گرم مزاج می‌شود.

مطالب مشابه

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر