ویتامین ب یک ساده ترین درمان افسردگی

آموزشی علمی هنری

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

ویتامین ب یک ساده ترین درمان افسردگی

عکس, ویتامین ب یک ساده ترین درمان افسردگی
یکی از داروهای پر کاربرد که توسط روان پزشک و دکترهای اعصاب تجویز می شود ، ویتامین B1 است . می توان از این دارو برای درمان افسردگی و مشکلات اعصاب استفاده کرد . کمبود ویتامین B1 در عملکرد این سلول‌ها اختلال ایجاد می‌کند و در نتیجه‌ ممکن است به مشکلات روانی مثل افسردگی دچار شوید. کمبود این ویتامین به ندرت اتفاق می‌افتد، اما در افراد الکلی، مبتلایان به بیماری کرون (نوعی بیماری التهابی روده) یا بی‌اشتهایی (آنورِکسیا) ممکن است بروز کند.منابع غذایی حاوی این ویتامین عبارتند از گوشت قرمز و سفید، گوشت احشاء مثل کبد، نخود، لوبیا، عدس ومِلاس سیاه (شربتی غلیظ که از چغندرقند یا نیشکر به دست می‌آید).ویتامین B۱ یا تیامین به پیشگیری از عوارض در سیستم عصبی، مغز، ماهیچه ها، قلب، معده و روده کمک می کند. این ویتامین همچنین الکترولیت ها را به داخل و خارج از سلول های عضلانی و عصبی در جریان می اندازد. تیامین کمک می کند تا از بیماری هایی مانند بری بری که شامل اختلالات قلب، اعصاب و دستگاه گوارش است، جلوگیری شود.

مطالب مشابه

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر