چرا من در جوانی مشکل دید در شب پیدا کرده ام

آموزشی علمی هنری

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

چرا من در جوانی مشکل دید در شب پیدا کرده ام

عکس, چرا من در جوانی مشکل دید در شب پیدا کرده ام
اگر بینایی شما برای شما دارای اهمیت است و نمی خواهید به شب کوری دچار شوید هرگز از ویتامین آ غافل نشوید . بر اثر کمبود این ویتامین فرد دچار ضخامت و خشک شدن قرنیه چشم می‌شود که به این بیماری گزروفتالمی(xerophthalmia) می‌گویند. اگر کمبود خیلی شدید شود فرد نابینا خواهد شد؛ ولی کمبود آن فرد را دچار شب کوری می‌کند.ویتامین A در ساختن رنگدانه‌های سلول‌های گیرنده‌ی نوری در چشم‌ها و کمک به دید در نور کم مؤثر است. کمبود ویتامین A موجب می‌شود شب‌ها نتوانید دید واضحی داشته باشید و شاید حتی به سایر اختلالات بینایی مثل دِژِنِراسیون ماکولا (تخریب لکه‌‌ی زرد) نیز دچار شوید.سبزیجات دارای برگ سبز مثل اسفناج و کلم‌‌برگ، سبزیجات دارای رنگدانه‌های نارنجی مثل هویج، سیب‌زمینی شیرین، فلفل دلمه‌ای نارنجی، طالبی و تخم‌مرغ از جمله منابع ویتامین A هستند.

مطالب مشابه

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر