چگونه از شر عوارض پس از کرونا خلاص شویم و به زندگی برگردیم

آموزشی علمی هنری

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر

چگونه از شر عوارض پس از کرونا خلاص شویم و به زندگی برگردیم

عکس, چگونه از شر  عوارض پس از کرونا خلاص شویم و به زندگی برگردیم

متاسفانه سندرم عوارض کرونا تا مدت های طولاتی در بدن خیلی از افراد باقی می ماند. عوارضی چون تنگی نفس در زمان فعالیت … سرفه های خشک … سردرد…خستگی و بیحالی… افت فشار خون و ضعف …دردهای عضلانی چون پا درد و کمر درد … ریزش موها… بی اشتهایی … ابرنگشتن کامل حس بویایی یا چشایی..

 این عوارض از ۲ هفته تا چندین ماه در افراد مختلف متغیر است و در برخی نیز اصلا عوارض طولانی مدتی ایجاد نمی‌شود.

درمان خاصی برای هیچ از این موارد وجود ندارد و به تدریج با استراحت و تغذیه مناسب از بین می‌روند.برای برگشت هرچه سریع تر حس بویایی می‌توان فیزیوتراپی حس بویایی یعنی تست کردن مستمر بوهای مختلف (نه خیلی تند) را انجام داد.در برنامه غذایی باید انواع گروه‌ها از جمله گوشت و مواد پروتیینی، سبزیجات ، میوه جات و غلات به اندازه کافی گنجانده شود.

دور کردن استرس از خود بهترین درمان است. اینکه شما دو هفته شرایط جسمی بهتری داشته باشید و سپس بازگشت علائم را تجربه کنید می تواند باعث افزایش استرس در شما شود. اما شما نباید گمان کنید که دوباره به این بیماری مبتلا شده اید بلکه بازگشت علائم از عوارض این بیماری است که ممکن است درمان آن تا یکسال نیز طول بکشد.

 

مطالب مشابه

فروش ویژه

محصولات معتبر محصولات معتبر