این خوراکی ها موهای شما را بسیار زیاد می کنند
برای تقویت کردن موهای سر خود فقط لازم نیست که از داروهای شیمیایی یا محلولهای گیاهی استفاده کنید. تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت موهای سر شما دارد. شما با مصرف این مواد غذایی می توانید موهای خود را پرپشت کنید:
مویز
آجیل جمله فندق و پسته
گیاهانی مانند شنبلیله، جعفری و باقلا
مصرف غذاهایی مانند گوشت و پروتئین
مصرف نخود آب با گوشت
زرده تخم مرغ عسلی
شیره انگور
آب سیب تازه
