با خطرات خوردن عرق شوید آشنا شوید
استفاده عرق شوید در افردی که بیماری حاد کلیوی دارند، سفارش نمی شود. همچنین در خصوص افردی که دارای چربی خون بالا نیستند، بایستی در استفاده آن دقت شود. به دلیل آن که افراط در استفاده آن امکان دارد باعث عوارضی شود.
به علت اثرات قانون آوری و سقط زایی شوید، استفاده آن در ابتدای زمان حاملگی ممنوع است.
دید را ضعیف میکند.
کسانی که زخم معده دارند چه بسا ایجاد خون ریزی میکند.
بهترین زمان استفاده از عرق شوید بعد از هر وعده ی غذایی و میزان استفاده روزانه عرق شوید نیم لیوان میباشد.
البته لازم به ذکر است که عرق شویت دارای خواص زیر است :
عرق شوید باعث بازسازی سلول های کبدی میشود و آنتی اکسیدان موجود در آن با سرطان مقابله میکند. ضمنا عرق شوید ضد بلغم است؛ یعنی ترشحات اضافی برونشیتها و معده و روده و بطور کلی مایعات اضافی را کم میکند.
– کاهش چربی خون( کلسترول، تری گلیسرید و اسید اوریک)
– ازدیاد شیر مادران
– مقوی معده و اعصاب
– قاعده آور
– پیش‌گیری و درمان آرتروز
– بادشکن
