خمیازه کشیدن صحیح بعد جراحی بینی
بعد از جراحی های بینی مراقبت های شدیدی لازم است تا بینی تغییر شکل نداده و زحمات و هزینه ای که کرده اید بی ثمر نشود. یکی از این کارها که نباید انجام دهید خمیازه کشیدن است و باید سعی کنید به موقع بخوابید و خواب کافی داشته باشید و از افرادی که مدام خمیازه می کشند دوری کنید تا کمتر خمیازه بکشید.
***روش های کنترل خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی***
وقتی خمیازه به سراغ شما امد اجازه ندهید که دهان شما بیش از حد مجاز باز شده. و حرکات صورت به بینی فشار بیاورد. نکته مهم این است که نباید سعی کنید تا لب ها را بیش از اندازه جمع و دهان را کوچک کنید. زیرا همین کار هم باعث کشش عضلات صورت و بینی می شود.در واقع حد مجاز باز شدن دهان چه در هنگام حرف زدن، خندیدن و چه در هنگام خمیازه کشیدن به میزانی است که بینی زیاد حرکت نکند و باعث ایجاد درد نشود.
روش دوم: این روش بدین صورت خواهد بود که با دست و خیلی آرام پانسمان بینی خود را نگه دارید و خمیازه بکشید. البته باید دقت کنید که فشار دست به عنوان یک مهار کننده حرکت باشد و خود باعث آسیب به بینی نشود.بدن شما برای رساندن اکسیژن کافی و آلارم دادن به مغز که زمان استراحت و خواب است به خمیازه کشیدن نیاز دارد.حتی برخی مطالعات پزشکی نشان داده است که این عمل باعث خنک شدن مغز خواهد شد؛ بنابراین نباید به بدن خود فشار بیاورید و یا به طور کلی مانع خمیازه کشیدن شوید زیرا همین کار هم برای سلامت کلی شما ضررهایی را به دنبال دارد.