درمان سنتی گرفتگی بینی و خشکی دهان زنان باردار
یکی از مشکلات شایعی که خانمهای باردار آن را تجربه می کنند گرفتگی بینی است . استروژن غشاهای مخاطی در بینی شما را متورم می‌‌کند، اغلب موجب ورم غشاء مخاطى بینی در بارداری می‌شود، به‌عنوان بینی گرفته که خالی نخواهد شد، شناخته شده است. درمانهای خانگی و بی خطر برای حل این مشکل را در زیر برای شما قرار داده ایم :
استفاده از اسانس عرق نعنا روی سینوس ها اینکار ممکن است منجر به سوزش خفیف چشمان شما شود.
نوشیدن دمنوش آب گرم، عسل و اسانس تیوز و اسانس لیمو ( حدود یک یا دو قطره از هر کدام)
شستشوی روزانه بینی با محلول خانگی که شما میتوانید آن را با مخلوط کردن نمک و بیکینگ‌پودر با آب گرم درست کنید.
مشکل خشکی دهان در بارداری:
کم شدن آب بدن به علت ادرارهای مکرر در بارداری رایج است، استفراغ و حتی عرق کردن، موجب می‌شود شما احساس خشکی کنید. (دیابت بارداری همچنین می‌تواند یک عامل باشد، بنابراین مطمئن باشید بین ۲۸- ۲۴ هفته توسط پزشکتان چک می‌شوید.) هم چنین خشکی دهان شما می تواند به دلیل گرفتگی بینی باشد که در بالا درمان آن را برای شما نوشته ایم. افزایش تنفس دهانی به دلیل گرفتگی بینی یکی از مهم ترین عواملی است که باعث خشکی دهان می شود. برای عبور از این وضعیت، باید از شر مشکل سرماخوردگی بارداری یا آنفولانزا خلاص شوید.
بهترین درمان استفاده از یک دستگاه بخور‌ساز هوای سرد در اتاق خواب است.
راه حل دوم استفاده از بالشهای مخصوص بارداری است که در تجهیزات پزشکی ها به فروش می رسد.
راه حل سوم جویدن آدامس بدون قند غدد بزاقی شما را فعال می کند و ممکن است علائم شما را کاهش دهد.در عین حال، استفاده از دهان شویه های بدون قند که در دوران بارداری قابل استفاده است، با مشورت پزشک نیز می تواند به آرامش شما کمک کند.
