روش درمان کتف درد با نمک حمام

یکی از بهترین درمان گرفتگی های شانه و کتف درد استفاده از نمک دریایی است. این نمک می تواند به سرعت و به طرزی باور نکردنی درد کتف را تسکین دهد. مساله مهم این است که شما باید اینکار را با نمک دریایی اصل انجام ندهید و استفاده از نمک دریاچه ها مثلا ارومیه تاثیری روی درمان ندارد چرا که دریاچه ارومیه دومین دریای مرده دنیا میباشد و هیچ موجود زنده ای در آن زیست نمیکند .

آموزش استفاده از نمک دریایی برای درمان کتف درد:

یک ظرف خالی تهیه کنید ، سپس ۱۰۰ گرم نمک دریایی اصل را در آن بریزید.سپس کمی روغن طبیعی ( روغن زیتون ، روغن بنفشه ، روغن نارگیل و… ) به آن اضافه کنید.

سپس آن را مخلوط کرده و روی کتف خود بمالید ، به مدت ۱۵ دقیقه روی بدن باقی بماند و آن را بشویید.

نمک را روی بدن خود بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید ، آنگاه از کسی در منزل بخواهید که شما را ماساژ دهد

با حرکت های ساده دایره ای میتوانید بهترین بهبود را به کتف درد خود بدهید.