روش دم دادن چای عناب برای سلامتی
برای درست کردن چای عناب با آن خواص جادویی اش شما به عناب های شسته شده و سالم نیاز دارید. سپس هسته آن را بیرون آورده و میوه خرد شده را داخل یک قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. به علت شیرین بودن دانه های عناب نیازی به شیرین کردن نمی باشد و در صورت تمایل میتوانید چند قطره آب لیموترش بهدمنوش عناب اضافه کنید. شما با نوشیدن این چای می توانید استرس خود را کمتر کنید. روند پیری پوست را کاهش دهید. سینه شما نرم شده و سرفه های شما درمان می شود.
