روش مصرف عرق زعفران برای درمان بدخوابی
عرق زعفران خواص درمانی زیادی دارد اما مهم ترین آن تجربه ی یک خواب راحت است . برای این منظور به شیر ولرم عرق زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید.
هشدارها :
به علت دارا بودن طبیعت گرم ممکن است منجر به اسهال، از دست دادن آب بدن و ترشح خون از طریق ادرار شود.
مصرف بیش از حد آن در دوران قاعدگی، میزان اضطراب را افزایش می دهد و مصرف آن به زنان باردار توصیه نمی شود.
مصرف زیاد آن باعث تغییر رنگ پوست می شود.
