سنگدان مرغ یک درمان باورنکردنی برای ریزش موها

شما میتوانید با مصرف سنگدان مرغ که اغلب دور ریخته می شود به طرز عجیبی ریزش موهای خود را درمان کنید. از خواص سنگدان مرغ کمک به درمان و قطع کامل ریزش مو است. سنگدان حاوی ویتامین هایی است که به طور کلی برای سلامت پوست و مو بسیار موثر هستند.در طب سنتی به خوردن و مصرف سنگدان مرغ سفارش شده است چرا که سرشار از پروتئین است و فقر آهن و ریزش موی ناشی از کم خونی را درمان میکند. بر خلاف باور مردم که این قسمت از مرغ ارزش غذایی ندارد و اغلب دور ریخته می شود،  تحقیقات نشان داده که سنگدان و دل و قلوه مرغ دارای ۲ گرم چربی، ۷۸ میلی گرم سدیم، ۱۰۷ کالری و حدود ۲۷۲ میلی گرم کلسترول است که می تواند یک وعده غذایی مفید باشد.سنگدان مرغ سرشار از پروتئین باکیفیت است و منبع  عالی مواد مغذی بدن نظیر آهن، روی، سدیم و سلنیوم  بدن را تامین می کند، همچنین حاوی ویتامینهایی مانند ویتامین آ، ویتامین های گروه ب و امگا ۳ و امگا ۶ است.یتامین  B3 نیاسن در سنگدان مرغ برای مشکلاتی مانند اضطراب مفید است.بر اساس تحقیقات، مردان باید در طول یک روز، ۱۶ میلی‌گرم نیاسین به بدن برسانند، و زنان نیز ۱۴ میلی‌گرم. نیاسین موجود در سنگدان مرغ برای رشد جنین نیز موثر است.مصرف سنگدان مرغ برای رشد قد کودکان و نوجوانان بسیار مفید است.