عرق شبدر قوی ترین استروژن طبیعی برای خانم ها
یکی از بهترین داروهای گیاهی و منابع طبیعی استروژن عرق شبدر است. .شبدر قرمز منبع غنی از ایزوفلاون هاست ، این ماده شیمیایی رفتاری مشابه با استروژن دارد.ترکیب شیمیایی شبدر شامل اسید سیانیدریک، گلوکوزید تریفولیانول ، ۱۲% میلی گرم ارسنیک است. این عرق می تواند کم خونی و پلاکت پایین را نیز درمان کند.
در خانم هایی که دچار کمبود استروژن هستند مصرف این عرق بسیار مفید است اما مصرف آن برای زنان باردار و شیرده ممنوع است.
هشدارها :
این عرق با داروی با تاموکسیفن تداخل داشته باشد.این گیاه خطر خونریزی را شدید می کند مخصو صا برای افرادی که داروهای رقیق کننده خون ( ضد انعقادها) استفاده می کنند.
افراد مبتلا به سرطان سینه این عرق را نباید بدون مشورت با پزشک مصرف کنند .زنان باردار یا شیرده نباید از این عرق استفاده کنند .
مصرف عرق شبدر هیچ گونه عوارض جدی به همراه ندارد ولی اگر در مصرف آن زیاده روی شود، عوارض جانبی عمومی ممکن است شامل خارش و سردرد و تهوع باشد.
این عرق چاق می کند یا لاغر :
مصرف عرق گیاهی شبدر به مقدار کم، می تواند باعث چاق شدن شما شود اما باید در مصرف آن دقت کنید. زیرا عرق شبدر حاوی مقدار زیادی فیبر گیاهی است و می تواند شما را لاغر کند.