مردان با این علائم در وجود خود افسرده اند

بر خلاف باور زنان که فقط آنان افسردگی را تجربه می کنند این بیماری در مردان نیز به شدت وجود دارد. یک مرد افسرده چه علائمی دارد و چگونه باید با این بیماری مقابله کند ؟ پناه بردن به کار تمام وقت، روی آوردن به مواد مخدر از جمله علائم افسردگی در مردان است. هم چنین آن ها سردرد، مشکلات گوارشی، خستگی، اختلال خواب را نیز تجربه خواهند کرد.  در افراد افسرده تغییرات جسمی ایجاد می شود به طوری که آنها احساس خستگی می کنند و حرکت، تکلم و روند تفکرشان کند می شود. همچنین مردان به مراتب بیش از زنان دچار احساس خستگی به عنوان مهم ترین نشانه افسردگی می شوند. البته اختلالات خواب نیز از نشانه های رایج افسردگی است. بطوری که برخی مردان بیش از ۱۲ ساعت در روز می خوابند، ولی باز هم می گویند که خسته اند. یکی دیگر از علائم افسردگی در مردان، خلق پایین و زودرنجی است. در این میان، البته به مراتب گریستن و فکرکردن به مرگ و البته هراس از آن هم دیده می شود.