مسواک برقی موثر است یا دستی

اینکه شما فکر کنید با بیشتر هزینه کردن و خرید مسواک برقی می توانید دندان های سالم تری داشته باشید واقعیت نیست و اگر شما با مسواک دستی هم به صورت صحیح مسواک بزنید همان نتیجه را می گیرید. بعد از هر بارمسواک زدن با شست وشوی آن زیر آب گرم مطمئن شوید که ذرات غذایی در لابه لای مسواک باقی نمانده اند.قرار دهی مسواک مرطوب درون درپوش باعث تجمع باکتری ها می شود و بهتر است اصلا این کار را نکنید.مسواک را پس از شستن در هوای آزاد درون جامسواکی قرارداده و اجازه دهید خشک شود.همچنین بهتر است که محل قرار گیری هرمسواک با فاصله ازمسواک افراد دیگر و با فاصله ازتوالت باشد.در ساده ترین حالت می توان گفت که یک مسواک با برس نرم برای برداشت پلاک غذایی از رویدندان ها کفایت می کند .انواع زبر ترمسواک که با نام های medium و hard  در بازار عرضه می شوند اصلا برای استفاده مناسب نیستند و به شدت برای دندان ها و خصوصا لثه ها آسیب رسان هستند.