هر چند ساعت یکبار ضد آفتاب بزنیم
ضد آفتاب را حداقل باید هر دو ساعت یکبار استفاده کنید. به طور کلی، اکثر افراد برای داشتن پوشش کافی باید “حداقل یک اونس ضد آفتاب، یعنی مقداری که می‌توانند در کف دست خود داشته باشند” استفاده کنند.
کرم ضد آفتاب بعد از دو تا سه سال منقضی می‌شود ، بنابراین هنگام خرید، سعی کنید میزان مصرف خود را برنامه‌ریزی کنید. اگر وقت زیادی را در بیرون از خانه می‌گذرانید، ممکن است نیاز به خرید ضدآفتاب بیشتری داشته باشید. برخی معتقدند حتی بعد از پاک کردن آرایش هم باید ضد آفتاب بزنید.
