چگونه با جوشانده زیره لاغر شویم
زیره یکی از بهترین خوراکی ها برای لاغری و آب کردن چربی های شکم پهلو است. اما چگونه با زیره وزن کم کنیم ؟ به گفته حکمای طب سنتی این گیاه چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند و علاوه بر تصفیه خون در تقویت قلب و عروق و درمان مشکلات کلیه هم موثر است. اگر قصد کاهش وزن با زیره را دارید ، باید روزانه سه فنجان جوشانده زیره بنوشید . یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را داخل دو لیوان آب جوش بریزید و روی شعله مستقیم گاز قرار دهید و بعد از جوش آمدن زیر گاز را خاموش کنید تا پنج دقیقه دم بکشد سپسی آن را با یک تکه بسیار کوچک نبات شیرین کنید و هفته ای سه تا چهار فنجان از این جوشانده را ۲۰ دقیقه بعد از غذا بنوشید.