یاس فان

آموزشی علمی هنری

فروش ویژه محصولات معتبر محصولات معتبر
سلامت

چگونه با زنجبیل فشار خون را کم کنیم

عکس, چگونه با زنجبیل فشار خون را کم کنیم

برای پایین آوردن فشار خون خوراکی های زیادی وجود دارد از جمله جوانه گندم تازه ، شکلات تلخ ۹۹ درصد ، ویتامین ای ، امگا ۳ ، سیب زمینی تنوری بدون نمک و روغن ، آبغوره بدون نمک ، سیر و  کنجد …. اما یکی از بهترین درمان های فشار بالا مصرف زنجبیل است. زنجبیل یکی از مواد خوراکی است که در کاهش فشار خون موثر است. می توانید زنجبیل را به غذا اضافه کنید یا زنجبیل تازه را در آب داغ دم کرده و چای زنجبیل درست نمایید.توصیه می شود بیش از چهار گرم زنجبیل در روز مصرف نکنید.

مطالب مشابه
فروش ویژه محصولات معتبر محصولات معتبر