گریپ‌فروت بخور اگر سنگ کلیه داری
اگر شما دارای کلیه های سنگ ساز هستید ، گریپ‌فروت می‌تواند به بسیاری از جنبه‌های سلامتی شما کمک کند و فواید ویژه‌ای را برای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان دارد. بنابراین، اگر طعم گریپ‌فروت را دوست دارید، قطعا باید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
اگر تاکنون به سنگ کلیه مبتلا شده باشید، می‌دانید که چه عذابی را می‌تواند ایجاد کند. سنگ‌های کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که مواد زائد در کلیه‌ها جمع می‌شوند و سیستم ادرار را مسدود می‌کنند. عامل اصلی بروز سنگ کلیه، «کلسیم اگزالات» است. اسید سیتریک موجود در گریپ‌فروت، به حذف کلسیم اضافی از بدن کمک می‌کند، اسیدیته ادرار را افزایش می‌دهد و تشکیل سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
