یبوست کودکان را با راهکارهای طب سنتی سریع درمان کنید
یبوست و سفت شدن شکم برای بچه ها ونوزادان کمی دردناک تر از بزرگ سالان است و باید حتما به آن توجه داشته باشد و با روشهای طب سنتی یا خانگی این مشکل را بر طرف کنید.
یبوست در نوزادان شیر خوار با این نشانه ها همراه است :
دفع با تاخیر یا در فواصل طولانی (کمتر از دو بار در هفته) مدفوع کوچک، خشک و سفت
درد و تقلا هنگام مدفوع کردن
بدبو بودن مدفوع یا باد شکم
نفخ شدید
بی‌اشتهایی نوزاد
بی‌حالی و انرژی نداشتن نوزاد
گریه کردن نوزاد و ناراحتی، تحریک پذیری یا درد قبل از دفع
خشک، سخت و گلوله‌ای بودن مدفوعی که به سختی خارج می‌شود.
شکم کمتر از سه بار در هفته کار می‌کند.
سفت بودن شکم نوزاد
درمان یبوست در شیر خواره ها :
دادن شربت ترنجبین بهترین داروی گیاهی برای نوزادان شیرخواره است.
اگر نوزاد فقط از شیر مادر تغذیه می‌کند، بهتر است رژیم غذایی نوزاد را تغییر دهید. ممکن است نوزاد به چیزی در رژیم غذایی مادر حساس باشد و این حساسیت عامل یبوست باشد. اما اگر نوزاد شیرخوار از شیشه شیر تغذیه کند، بهتر است شیر خشک دست‌کم تا زمان رفع یبوست عوض شود. حساسیت به بعضی مواد اولیه شیر خشک باعث یبوست می‌شود.
ماساژ ملایم شکم و پایین شکم روده را تحریک به دفع مدفوع می‌کند. شکم سفت نوزاد را چند بار در طول روز ماساژ دهید تا نوزاد در نهایت مدفوع کند.
با انگشت، دماسنج مقعدی یا گوش پاک کن (سواب پنبه‌ای) به آرامی به راست روده فشار بیاورید. این تحریک به سرعت منجر به کار کردن شکم می‌شود.
سر سرنگ حبابی تنقیه را با روغن زیتون چرب و لغزنده کنید. سپس حدود نیم اینچ از نوک سرنگ را وارد مقعد نوزاد کنید. حباب سرنگ باید حاوی حدود ۱ تا ۳ قاشق سوپخوری آب ولرم باشد. آب را به آرامی وارد روده کنید. مطمئن شوید که در حباب فقط آب وجود دارد و هوا داخل آن نیست. چند دقیقه صبر کنید تا نوزاد مدفوع کند. در صورت لزوم تنقیه را تکرار کنید.
تدابیر خانگی درمان یبوست در کودکان
گام اول: اصلاح رژیم خوراکی کودکان
پرهیز از شوری خواری (نمک زیاد، چوب شور، چیپس و پفک)
پرهیز از تند خواری (فلفل و ادویه و سس تند)
حذف ادویه جات تند و خشک کننده غذای کودک
پرهیز از تهیه غذاهای خشک و غلیظ برای کودک
گام دوم: مصرف خوردنی‌های ساده و مناسب برای رفع یبوست کودکان
همگی مفید و علاوه بر رفع یبوست، به خونسازی و رشد کودکان نیز کمک می‌نماید:
مایعات: (آب برگه زردآلو یا آلو بخارا خیسانده، شیرگرم، شربت خاکشیر، شربت انجیر ، شربت آلو، اسموتی آلو)
میوه‌ها: (انجیر، آلو، زردآلو، هلو، گلابی، انبه، آناناس)
تنقلات: (انجیر، مویز، توت و لواشک و برگه میوه)
پوره میوه و سبزیجات: (زردآلو، آلو، هلو، کدو حلوایی، هویج)
مارمالاد میوه و مربا: (گل محمدی، گلابی، انجیر، آلو، زردآلو)
لواشک و برگ میوه: (آلو، زردآلو، انجیر، هلو)
سالاد سبزیجات: حاوی (هویج، کرفس، کاهو، جعفری، گشنیز، جوانه ها، پودر گل محمدی و روغن زیتون)
حریره بادام و فرنی
سوپ حاوی سبزیجات (هویج، گشنیز، جعفری، کدو حلوایی، آلو بخارا و روغن زیتون)
خورش آلو اسفناج، مرغ و آلو، قیمه آلو یا آش آلو
اضافه کردن روغن بادام شیرین خوراکی و زیتون به غذا و سوپ کودکان مبتلا به یبوست
گام سوم: تدابیر موضعی
۱) ماساژ ملایم شکم با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون
ماساژ دورانی در جهت عقربه‌های ساعت یا از بالای شکم به سمت پایین باشد.
فشار به شکم در حین ماساژ ملایم و آرام باشد.
ماساژ شکم یکساعت بعد از شیردهی یا غذاخوردن باشد.
می‌توان در حمام یا وان آب گرم هم انجام داد.
۲) انجام حرکات موضعی
خم کردن آرام زانوهای کودک و جمع کردن آن‌ها به سمت شکم در حالت خوابیده
یا دوچرخه زدن (رکاب زدن) ملایم و متناوب در حالت خوابیده
۳) تنقیه با آب گرم
نشاندن کودک در وان یا تشت آب گرم (نه داغ) به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه
۴) چرب کردن مقعد و اطراف آن با روغن زیتون یا بادام شیرین
چرب کردن مقعد و تحریک و ماساژ ملایم آن با نوک انگشت آغشته به روغن
