یک عصرانه ی خنک و جدید و شیک با بادام
بادام یخی که با کره بادام زمینی درست می شود ، یک عصرانه ی شیک مقوی و همه پسند است در واقع یک معجون انرژی زا و دلچسب برای همه . برای درست کردن آن به مواد زیر نیاز دارید :
مواد لازم
تمشک ۱ پیمانه
عسل ۲ قاشق سوپ خوری
کره بادام زمینی ۱/۲ پیمانه
ماست ۱ پیمانه
شیر ۱ پیمانه
آب پرتقال تازه ۲ پیمانه
گردو ریز خرد شده ۱/۴ پیمانه
کره بادام‌زمینی، ماست، شیر و عسل را داخل مخلوط‌کن بریزید تا پوره‌ای شکل شوند. مخلوط را داخل قالب‌های بستی یا قالب‌های بزرگ یخ بریزید؛ طوری که نصف قالب‌ها پُر شود. قالب‌ها را به مدت یک ساعت داخل فریزر قرار دهید. تمشک و آب پرتقال تازه را با هم مخلوط کنید. وقتی قالب‌ها را از فریزر خارج کردید، مقداری گردوی خردشده داخل آن‌ها بریزید، سپس بقیه حجم قالب‌ها را با مخلوط تمشک و آب پرتقال پُر کنید. داخل قالب‌ها چوب بستنی فرو کنید و آن‌ها را به مدت ۸-۶ ساعت داخل فریزر قرار دهید. وقتی بستنی‌ها آماده شدند، آن‌ها را به آرامی از قالب‌ها جدا کرده و سرو کنید.
