برای آموزش کاشت درخت در پشت بام کلیک کن
برای کاشت درخت و گیاه در پشت بام قدم اول این است که شما باید از میزان تحمل بار اضافی ساختمان آگاهی داشته باشید. بهتر است با یک مهندس ساختمان مشورت کنید و از احداث باغ در پشت بام و تحمل بار باغ توسط... ادامه »
راه های فهمیدن اینکه روغن موتور تقلبی است یا اصل
یکی از مواردی که می‌توان تقلبی بودن و یا نبودن روغن موتور را متوجه شد بو کردن روغن است. اگر در ظرف حاوی روغن را باز کردید و بوی تندی مشام شما را آزار داد بیانگر تقلبی بودن آن است و بی‌بو بودن نشانه... ادامه »
آموزش مرغ ترش واش گیلانی با بادمجان و گوجه
برای درست کردن این غذای محبوب گیلانی ،ابتدا پوست بادمجان ها را بکنید و از طول نصف کنید. سپس برای مدت 30 الی 40 دقیقه آن ها را در یک کاسه آب، به همراه مقداری نمک بگذارید تا تلخی آن ها گرفته شود و... ادامه »
تمرینات زیر شکم بمب چربی سوزی
تمرینات بمب زیر شکم که می توانند به سرعت چربی های زیر شکم را آب کرده و شما در حین حرکت متوجه چربی سوزی در این قسمت خواهید شد. تمرین اول : کرانچ معکوس : در حالت طاق باز دراز بکشید. زانوهایتان باید در حالت... ادامه »