آب کردن چربی با دانه چیا

لاغری با دانه چیا و خطرات آن

دانه چیا توسط خیلی از افراد برای کاهش وزن و لاغری مصرف می شود . این دانه بسیار پر خاصیت است و تاثیر مثبتی روی کاهش وزن دارد اما عوارضی نیز دارد که دانستن آن برای مصرف کنندگان این غلان بسیار مهم است. بهتر... ادامه »