آرتروز کمر درمان کششی

تمرینات عکس دار درمان آرتروز کمر

در این پست از یاس فان تمرینات درمانی آرتروز کمر را قرار داده ایم که اگر این حرکت را به صورت صحیح و مرتب انجام دهید تاثیر زیادی در درمان بیماری شما دارد. *حرکت اول : راه رفتن خوابیده : روی کمر روی زمین... ادامه »