آموزش سوپ تند غلیظ

روش پختن سوپ غلیظ فلفل قرمز

برای درست کردن یک سوپ غلیظ و خوشمزه و تند با کالری بسیار پایین و سالم و ورزشکاری با ما در یاس فان همراه شوید. نخست مواد لازم را تهیه کنید. 2 قاشق غذاخوری. سیر خرد شده ، 1 پیمانه پیاز زرد 24 اونس سبزیجات... ادامه »