آموزش سوپ قلم

آموزش پختن سوپ مقوی و ورزشکاری قلم

این سوپ سرشار از پروتئین است و برای ورزشکاران و کسانی که مشکل شکستگی دست یا پا دارند بسیار گزینه مناسبی است. برای پختن این سوپ نخست در یک قابلمه قلمه های شسته شده را همراه با آب و پیاز بر روی شعله قرار... ادامه »