آموزش غذاهای مناسب برای افراد دیابتی

آموزش بی خطر ترین سوپ برای دیابتی ها

سوپ افراد دیابتی بهتر است جو باشد و سوپ گندم مناسب نیست. برای درست کردن یک سوپ جو خوشمزه برای افراد دیابتی ابتدا پیازهای خود را با کمی روغن کلزا تفت داده و سپس گوشت گاو خرد شده را نیز به آن اضافه کنید.بعد از... ادامه »