از پیر شدن میترسم

چگونه از استرس پیر شدن و سالمندی رها شویم

سالمندان عزیز در سن وسالهای بالا دچار استرس سالمندی می شوند و گاهی ما نیز بعد از گذشتن از سن 40 سالگی این استرس را تجربه می کنیم. با چه تکنیک هایی از این اضطراب ها خلاص شویم ؟ در این پست هم چنین... ادامه »