از خطرات مصرف قرص خواب چه می دانی

اگر می‌خواهید از خوردن قرص‌های خواب‌آور دست بکشید، با پزشک خود برای تنظیم برنامه کاهش دوزهای خود صحبت کنید. ترک یک شبه این قرص‌ها خطرناک است. در این پست شما را با خطرات جدید برخی از داروهای خواب آور آشنا می کنیم :( بی... ادامه »

ملاتونین فواید و عوارض آن و نکته های مفید

به جرات می توان گفت اگر شما برای به خواب فرو رفتن نیاز به مصرف دارو دارید بی خطرترین داروی ممکن ملاتونین است. در واقع ملاتونین هورمون طبیعی خواب است که در مغز ترشح می شود و شما با مصرف این دارو ملاتونین مغز... ادامه »