یاس فان

آموزشی علمی هنری

اسم ماهی تن ماهی

چگونه در منزل تن ماهی درست کنیم

عکس چگونه در منزل تن ماهی درست کنیم

ماهی هوور ۴۰۰ گرم........................روغن زیتون ⅓ لیوان آب ½ لیوان........................آب لیمو ترش تازه ۱ عدد فلفل سبز ۱ عدد........................نمک و فلفل قرمز به مقدار کافی ماهی های هوور را می شوییم، سپس به همراه آب، روغن زیتون، آب لیمو ترش تازه، فلفل سبز و... ادامه »