حرکات اصلاحی تنگی کانال نخاعی
بسیاری از متخصصین ارتوپدی، فیزیوتراپیست‌ها و متخصصین طب فیزیکی، ورزش را یک درمان موثر برای تنگی کانال نخاعی می‌دانند. در این پست از یاس فان انواع ورزش و حرکات کششی تنگی کانال نخاعی همراه با تصویر آورده شده است. *حرکت کودک با کشیدن کمر... ادامه »