دوز و زمان مصرف مکمل اچ ام بی و مزایای آن
یکی از مکمل های رشد عضله و مفید در بدنسازی مکمل اچ ام بی hmb است که می توان گفت بعد از کراتین با اختلاف کمی دومین مکمل درجه ی یک بدنسازی است . این مکمل باعث افزایش رشد عضلانی، استقامت، سرعت ریکاوری، افزایش... ادامه »