برای جذب بهتر قرص آهن

بهترین وقت خوردن قرص آهن برای جذب صد در صدی

فرقی نمیکند شما از کدام مکمل آهن استفاده کنید یا حتی اگر از منابع طبیعی آهن را مصرف می کنید باید حتما زمانی باشد که آهن در بدن شما جذب شود و شما دچار کم خونی نشود . آیا زمان درست مصرف آهن را... ادامه »