یاس فان

آموزشی علمی هنری

بهترین خوراکی ها برای زیاد شدن شیر مادر

نسخه سنتی برنامه غذایی برای زنان شیرده

عکس نسخه سنتی برنامه غذایی برای زنان شیرده

از دیدگاه طب سنتی ، تغدیه مناسب دوران شیردهی بایستی ویژگی‌های زیر را داشته باشد: در درجه اول متناسب با مزاج شخص باشد. بهترین اغذیه برای این افراد گندم، برنج، ذرت، گوشت بره و بزغاله، ماهی تازه، ماش و امثال آنها، کاهو، اسفناج، بادام،... ادامه »