روش مصرف گشنیز با هدف لاغر شدن شکم
اگر قصد دارید از سبزی پر خواص گشنیز برای کاهش وزن استفاده کنید باید به شیوه زیر عمل کنید:( تخم گشنیز با بهبود عملکرد سلولهای بتای لوزالمعده، سطح قند خون را کاهش میدهد. وظیفه این سلولها آزادسازی انسولین است. اگر دچرا افت قند خون... ادامه »