ویتامین های درمان کننده بیخوابی
در صورتی که مدام دچار مشکل بیخوابی شبانه هستید بدن شما به شدت به ویتامین های زیر نیاز دارد : ویتامین دی ویتامین ب۳ ویتامین ب۵ ویتامین۶ بیخوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان‌شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد. ناتوانی... ادامه »