هر چند ساعت یکبار ضد آفتاب بزنیم
ضد آفتاب را حداقل باید هر دو ساعت یکبار استفاده کنید. به طور کلی، اکثر افراد برای داشتن پوشش کافی باید “حداقل یک اونس ضد آفتاب، یعنی مقداری که میتوانند در کف دست خود داشته باشند” استفاده کنند. کرم ضد آفتاب بعد از دو... ادامه »