غذاهایی که هم چون آرام بخش های قوی در مغز اثر می کنند
بعضی از خوراکی ها و مواد غذایی تاثیر زیادی روی سلامت اعصاب ما دارند و به آنها غذاهای ضد استرس می گویند. در زیر لیست بهترین مواد غذایی و خوراکی ها برای سلامت اعصاب و درمان بی اعصابی را برای شما قرار داده ایم.... ادامه »