یاس فان

آموزشی علمی هنری

چطوری باید با دیسک گردن خوابید

دیسک گردن دارم چگونه بخوابم که حالم بهتر شود

عکس دیسک گردن دارم چگونه بخوابم که حالم بهتر شود

اگر شما دیسک گردن دارید با خوابیدن صحیح می توانید از دردهای شدید گردن ، پشت سر و سرگیجه و تهوع پیشگیری کنید. بهترین مدل خوابیدن برای افرادی که دیسک گردن دارند خوابیدن به پشت است. در حال خواب باید گردن شما با ستون... ادامه »