دیسک گردن دارم چگونه بخوابم که حالم بهتر شود
اگر شما دیسک گردن دارید با خوابیدن صحیح می توانید از دردهای شدید گردن ، پشت سر و سرگیجه و تهوع پیشگیری کنید. بهترین مدل خوابیدن برای افرادی که دیسک گردن دارند خوابیدن به پشت است. در حال خواب باید گردن شما با ستون... ادامه »