اگر شما بدنساز هستید یا با وزنه تمرین می کنید حتما باید با مکملهای کلاژن آشنا باشید. این مکمل ها کمک زیادی به شما در این زمینه می کنند. کلاژن نوعی پروتئین است که به میزان قابل‌‌توجهی در بدن یافت می‌‌شود. کلاژن به ساختار... ادامه »
اگر میخواهید در زمان بدنسازی یا تمرینات سخت ، عضلات شما رشد کرده و از بین نروند و به جای آن چربی سوزی کنید باید از مکملهای تامین سوخت بدن در تمرین استفاده نمایید. امروز ذر یاس فان شما را با این مکمل ها... ادامه »
افرادی که همواره در حال تغذیه بوده و انرژی دریافتی را به‌طور کامل نمی‌‌سوزانند، ممکن است با مقاومت نسبت به انسولین مواجه شوند. افزایش میزان انسولین در بدن باعث ازکارافتادن گیرنده‌‌های آن می‌‌شود. این‌یک سیکل نامطلوب است که طی آن پانکراس به بدن دستور... ادامه »
برای مشاهده فیلم آموزشی کمک کنید. ادامه »