روش کاهش وزن با زرد چوبه
یکی از راه های سنتی چربی سوزی و کاهش وزن زردچوبه است که خواص بیشماری دارد و این روزها یکی از ادویه های مفید برای کرونا می باشد. اما چگونه با این ادویه وزن کم کنیم ؟ ارتباط بین زردچوبه با لاغری، به خاصیت ضد التهابی آن برمی گردد. اضافه وزن یا چاقی با آزاد شدن سایتوکاین های پیش التهابی همراه است. این شرایط با التهاب مزمن و درجه پایین مرتبط است. خوردن زردچوبه ناشتا برای لاغری عوارضی ندارد و حتی می توانید در هر ساعتی از شبانه روز این معجون شگفت انگیز را میل کنید.شما می توانید با اطمینان ۸ گرم زردچوبه در روز مصرف کنید.
