تمرینات و روش هایی برای بالا بردن تمرکز
اگر شما هم احساس می کنید که تمرکز خود را روی کارها انجام داده اید یا تمرکز کافی ندارید با ما همراه شوید. توانایی فرمان دادن به ذهن و کنترل توجه معمول نیست و نیاز به آموزش دارد. بیشتر افراد توانایی کنترل توجه خود را... ادامه »