خوردن آب یخ و ابتلا به بیماری های کشنده

از همین الان تصمیم بگیرید خوردن آب یخ را از فکر خود بیرون کنید . آب را به صورت خنک مایل به ولرم مصرف کنید تا از عوارض خطرناک آن در امان باشید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف آب یخ برای کلیه‌ها نیز مضر هست و سلامت کلیه‌های ما را به خطر می‌اندازد. نکته مهم مصرف آب یخ بعد از حمام هست که خطرات بیشتری برای کلیه دارد.نوشیدن آب یخ هضم چربی‌ها را در بدن با مشکل مواجه می‌کند و به زبان ساده‌تر این چربی‌ها در عروق ما منجمد می‌شوند. حکمای طب سنتی نیز معتقدند که آب یخ ما را با کبد چرب رو به رو می‌کند. در نتیجه در گرمای تابستان تلاش کنید، آب با دمای متعادل مصرف کنید تا با کبد چرب دست و پنجه نرم نکنید.خیلی از پزشکان توصیه می‌کنند که بعد از غذا آب نخورید و توصیه دو چندان می‌کنند که اگر عادت به مصرف آب بعد از غذا دارید، حداقل آب سرد مصرف نکنید. مصرف آب سرد بعد از غذا توصیه نمی‌شود، به این دلیل که شما را به سوءهاضمه، نفخ معده، چرب شدن کبد و… نزدیک می‌کند.آب سرد برای عمل دفع نیز مضر هست و نوشیدن آب یخ غذا را در محیط روده‌ها سفت می‌کند و به واسطه انقباض روده‌ها با یبوست مواجه خواهیم شد.عوارض استفاده از آب یخ در دوران بارداری فراتر از عوارضش در دوران غیر بارداری نیست اما اگر در زمان بارداری تمایل به خوردن آب یخ و حتی جویدن یخ دارید، احتمالاً با مشکل کم‌ خونی ناشی از فقر آهن، استرس و وسواس فکری مواجه هستید.
مضرات آب یخ در طب سنتی
بر اساس نظر حکمای طب سنتی آب یخ برای بدن مضر است و ما را با مشکلاتی مواجه می‌کند که در مطالب قبلی به تعدادی از این آسیب‌ها اشاره کردیم. در ادامه ذکر این نکته ضروری هست که نوشیدن آب سرد در بلند مدت معده، کبد و کلیه‌ها را به سمت سردی می‌برد که در برابر بیماری‌ها آسیب ‌پذیر می‌شوند. همچنین استفاده از یخ در آب به اعصاب، تنفس و سیستم گوارش بدن آسیب می‌زند.آب یخ شما را با مشکلات دیگری نیز مواجه می‌کند که بعضی از این مشکلات افزایش وزن، بروز مشکل کم ‌آبی در بدن، کاهش انرژی بدن، اختلال در فرآیند گوارش، کاهش ضربان قلب، بروز گلو درد، بروز سر درد یا میگرن، انقباض پوست و اختلال در تعادل دمای بدن است.