درمان گیاهی حالت گرگرفتگی زنان به دلیل تغییرات هورمونی

یکی از بهترین درمان های حالت گر گرفتگی در زنان که نشان از تغییرات هورمونی آن ها می باشد ، استفاده از گیاه مریم گلی است. می توان از این گیاه بومی و ارزان در تخفیف دفعات گرگرفتگی زنان استفاده کرد. سایر درمان های گیاهی برای از بین بردن حالت های گر گرفتگی و تعریق :
ریشه گیاه شیرین بیان: ریشه گیاه شیرین بیان حاوی فیتواستروژن است.
توت مار سیاه:صرف این گیاه برای خانم هایی که دارای بیماری های وابسته به استروژن، مانند سرطان های سینه، تخمدان و رحم هستند، توصیه نمی شود.
ریشه سنبل الطیب:سنبل الطیب حاوی فیتواستروژن است و به نظر می رسد بر فعالیت سروتونین اثر گذاشته و در بهبود کیفیت خواب نیز موثر است.
گیاه پنج‌انگشت یا بنگرو: این گیاه می‌تواند سطح پروژسترون را تنظیم کند. عصاره‌ی این گیاه هم برای درمان گرگرفتگی، افسردگی و خونریزی شدید کاربرد دارد.
شبدر قرمز: ایزوفلاون‌های موجود در شبدر قرمز به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید کمک می‌کند.