یاس فان

آموزشی علمی هنری

سلامت - صفحه ۵۰۸

مفید ترین ورزش های بلند شدن قد

عکس مفید ترین ورزش های بلند شدن قد

اگر هنوز سن رشد شما یا فرزند شما به پایان نرسیده با این ورزش ها رشد قد خود یا فرزند خود را افزایش دهید. این ورزش ها عبارتند از : ورزش های آویزانی مثل بارفیکس ( در حالت بارفیکس فرد می تواند پاهای خود...ادامه »