مکمل تائورین چه سودی برای بدنساز دارد
یکی دیگر از مکملهای بدنسازی تائورین است که در این پست به معرفی آن می پردازیم. تائورین در واقع آمنیو اسیدی است که خواص زیادی برای بدن ما دارد. این آمینو اسید در بدن ما ساخته می شود و در بخش های مهمی از... ادامه »
اسم تمام چربی سوزهای بدنسازی و عوارض آنها
کمتر بدنسازی است که با مکمل های چربی سوز آشنایی نداشته باشد. اگر شما مبتدی هستید ما شما را با این مکمل ها آشنا می کنیم. کافئین کافئین دارویی است که به‌طور رایج در سراسر جهان به‌کاربرده می‌‌شود و اثر محرک دارد. کافئین منجر... ادامه »
خواص و ضررهای مکمل های کلاژن در بدنسازی و منابع آن
اگر شما بدنساز هستید یا با وزنه تمرین می کنید حتما باید با مکملهای کلاژن آشنا باشید. این مکمل ها کمک زیادی به شما در این زمینه می کنند. کلاژن نوعی پروتئین است که به میزان قابل‌‌توجهی در بدن یافت می‌‌شود. کلاژن به ساختار... ادامه »
معرفی مکمل هایی که مانع عضله سوزی در تمرین می شوند
اگر میخواهید در زمان بدنسازی یا تمرینات سخت ، عضلات شما رشد کرده و از بین نروند و به جای آن چربی سوزی کنید باید از مکملهای تامین سوخت بدن در تمرین استفاده نمایید. امروز ذر یاس فان شما را با این مکمل ها... ادامه »